Το ακτινίδιο είναι το πλουσιότερο φρούτο σε βιταμίνη C.

Πλούσιο σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία όπως κάλιο, μαγνήσιο, ασβέστιο.

Προστατεύει από το άσθμα και ασθένειες του αναπνευστικού.

Καταπολεμά τις καρδιαγγειακές παθήσεις και την ανδρική στειρότητα.

Βοηθά στη καλύτερη πέψη και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Προστατεύει τα μάτια.

Έχει αντικαρκινική δράση.