Τα cranberries είναι πλούσια σε κάλιο, σίδηρο, μαγγάνιο, φλαβονοειδή, αντιοξειδωτικά και βιταμίνες B, C και Κ.
Περιέχουν σημαντικές ποσότητες αντιοξειδωτικών και άλλων θρεπτικών συστατικών και μπορούν να βοηθήσουν ενάντια στις καρδιοπάθειες, τον καρκίνο και άλλες ασθένειες.