Τα rasperries έχουν υψηλή θρεπτική αξία και ιδιαίτερα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά.
Περιέχουν βλαβονοειδή, αλκαλοειδή, μηλικό οξύ και είναι πλούσια σε βιταμίνες Β1, Β3, C, D και Ε.
Επίσης είναι πλούσια πηγή σιδήρου, μαγνησίου, ασβεστίου, μαγγανίου και φωσφόρου.