Πλούσιο σε βιταμίνη Α, C, Β6, θειαμίνη, νιασίνη, και λόγω του αντιπηκτικού, που ονομάζεται αδενοσίνη, περιέχει άφθονο κάλιο.
Βοηθάει στην καλή καρδιακή υγεία, βελτιώνει την αρτηριακή πίεση, τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και ενισχύει τον μεταβολισμό.